Se trata de una clase en la que los alumnos realizarán una serie de movimientos activos, suaves y lentos, buscando experimentar el autodescubrimiento de las posibilidades del propio cuerpo. Expertos señalan que esta técnica permite una reprogramación a nivel neuromuscular.

PARA TODAS LAS EDADES

El Método Feldenkrais llega al Estudio de Laura Fidalgo

El curso es ideal para todos aquellos que sufren dolores musculares, problemas para desplazarse, pérdida sustancial de musculatura y rigidez de la columna vertebral, entre otros problemas.

Se trata de una clase en la que los alumnos realizarán una serie de movimientos activos, suaves y lentos, buscando experimentar el autodescubrimiento de las posibilidades del propio cuerpo.

El próximo viernes 22 de agosto se llevará a cabo el Taller del Método Feldenkrais, en el Estudio de Laura Fidalgo Corrientes. Se trata de una disciplina practicada por más de seis mil personas en 25 países de todo el mundo.

La actividad estará a cargo de la profesora Norma Ayala y tendrá lugar en la sede de la academia, sita en Plácido Martínez 968.

La clase se extenderá desde las 19.30 hasta las 20.30 horas y quienes asistan se interiorizarán respecto del método propuesto por el científico ucraniano Moshé Feldenkrais, que consiste en la realización de movimientos fácilmente ejecutables, desconocidos o apenas utilizados, para adquirir un conocimiento profundo de qué músculos y articulaciones entran en juego en actividades cotidianas.

Es importante destacar que no son ejercicios de fortalecimiento, sino una serie de recursos que combinan movilidad selectiva sin dolor y esfuerzo, para mejorar la postura y potenciar la vitalidad.

Expertos señalan que esta técnica permite una reprogramación a nivel neuromuscular y con una sola ya pueden experimentarse notorios cambios.

El taller está dirigido a personas de todas las edades que sufren dolores musculares, rigidez de la columna vertebral o tienen alguna enfermedad que les impida trabajar ciertas áreas.

También, pueden asistir todos aquellos que padecen problemas de movimiento y pérdida sustancial de musculatura por la edad o debido a una larga estancia en cama ya sea a causa de enfermedad o accidente.

Los que estén interesados en participar de la clase deben enviar un correo electrónico a estudiodedanzas@ucp.edu.ar. También pueden visitar la cuenta de Facebook EstudioLF Corrientes para mayores informes.